2015.06.26更新
梅雨入り発表から梅雨らしい雨は、
降っていないような気がします。
最近、通勤時に読書をするようになりましたが、
周囲の方たちは、スマートホンと
にらめっこしている姿が、大半です（笑）
皆さんも通勤時・通学時は、スマートホンとにらめっこでしょうか？
スマートホンを見る姿勢は、予想以上に首や肩周囲へ負担がかかります！
皆さんは、上の図だとどれに当てはまりそうですか？
いわゆる「ストレートネック」ですね！！
症状は、
・頭痛
・めまい
・首、肩周囲の痛み
・吐き気
・寝違いを繰り返す
・枕が合わない などなど
以前は、女性に多いと言われていましたが、
最近では、男性にも多くみられます！
そして、なんと！！子供にも多くなってきています。
ただし、内科疾患などからの症状もありますので、
上記の症状があると感じた際には、
受診してご相談ください。
当院での「ストレートネック」に対しての治療は、色々とございます。
その中の代表例をご紹介いたします。
・電気治療を行い首、肩周囲の筋肉をほぐす。
・鍼治療やお灸治療を行う。
鍼灸治療に関しては、保険組合によってですが、
保険適応となる場合もございます。
詳しくは、スタッフにご質問ください。
花井
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.24更新
先日、スタッフとともに
ゴルフに行ってきました♪
ゴルフは2年前から始めて
今ではすっかり中毒です（笑）
ゴルフを嗜んでいる方はお分かりかと思いますが
ゴルフというものは意外と体力使います。
ただ、止まっているボールを打つだけ、
と思っていましたが、そのボールを打つという
行為そのものに、全身の筋肉を使いますし、
何より、ゴルフ場ではたくさん歩きます。
我々のような初心者は尚更です(>_<)
ちなみにこの日もたくさん歩いたり走ったりしましたが
実は、この日はゴルフ以外にも目的が。
その目的とは・・・・・・・
これです！！！！！！
うなぎーーーーーーーーーー！！！！！！！！
この鰻重、実は昨冬に初めてこのゴルフ場を
利用したときに出会い、おいしさに悶絶（笑）
また行きたいね！ということで、今回の運びに。
この鰻パワーのおかげ？か、前半ボロボロだったスコア
後半は劇的な伸びを見せることになり
「また、必ずここに戻ってこよう」
と強く思いましたとさ。
運動は、本当に体と心をリフレッシュさせてくれます！
特に、自分が好きなスポーツなら尚更ですね！
ちなみに、走ったり筋トレが嫌いな人は
是非ゴルフを推奨します。
知らず知らずに健康的な体が手に入りますよ♪
他のスポーツよりもお金はかかりますが・・・。
一緒にゴルフバカになろう（笑）
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
交通事故治療専門取扱
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.22更新
ありがとううううううう。
娘 ありがとうううう。
父の日 娘からプレゼント
をもらっちゃいました。
な なんとサバ寿司
え、はい サバ寿司です。
自分「ありがとう。でも
なんでサバ寿司？」
娘「パパいつも目パチパチ
しながら調べものしてるから。
サバは、目にいいんだって」
うおーー 泣きそうです。
その後の一言さえなければ・・
娘「あと 私も好きなの」
自分「え？」
娘「私も好きなのサバ寿司!!」
自分「じゃあ 一緒に食べる？」
娘「いいの？ありがとパパ」
悪女ですわーー。 ほんま、
悪女ですわーー
娘と300円のパックのサバ寿司を
半分づつ食べました
目頭が熱いのは、お酢のせいですかね。
サバが目にいいそうですが
眼の疲れには、鍼＆マッサージ。
1500円セットがおすすめです。
パソコン作業でお疲れの方、
ぜひ どうぞ。
大川
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.19更新
おはようございます！
６月も折り返しが過ぎました。
最近、患者さんや患者さんのお子さんに
流行っているのが、「風邪」です！！
ここ数日、夏日や湿気が多い日が続いていると思ったら
急激に気温が下がる日もあります。
そんな時に風邪をひいてしまいがちです。
「夏風邪１号」みたいな感じですかね？
風邪の症状が、回復すれば問題ないですが、
ときどき風邪以外の症状も出現します！！
どんな症状があるのか？
・倦怠感
・自律神経の失調
・不眠
・冷え症
・免疫機能の低下
などなどです！！
こんな方は、要注意です。
・日頃からの疲労蓄積してる方
・出産後にホルモンバランスが乱れている、崩れている方
・喘息、気管支炎をお持ちの方
今現在は、小さな症状や乱れから始まりますが、
後に大きな症状や乱れへと変化します！！
上記の症状の方は、
小さい症状から適切に治療をすれば、
長引くことは少ないです。
当院では、「お灸治療」や「マッサージ」など
様々な治療を患者さんの状態を診て、
聞いて、判断し提供させていただきます。
花井
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.15更新
暑い夏、外は強い日差し。
エアコンの効いた室内へ。
そんな室内に長時間いると
冷えてきませんか？
そんな夏特有の冷えに効果が
あるのがお灸です。
お灸の効果で 身体の中から
ポッカポカ。
冷えに効果的なツボを刺激し
エアコンの冷えから、身体を
守って行きましょう。
そうは言っても、お灸が怖い
すごく熱そう、芸人さんが、
リアクションしてるやつ。
みたいなイメージある人も
いるかもしれません・・・
でも大丈夫！！
このように火のつくモグサと皮膚
の間には、空間が出来ており
直接すえるのではありません。
安心して１度お試し下さい。
以上大川でした。
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.12更新
梅雨だな～って感じがする日が続きますね！
夏前にダイエットを考える方も多いのではないでしょうか？
ダイエットも色々なものがありますね。
極端に食事の量を減らしたり、〇〇ダイエットなんかは、よくテレビなどで聞きますね！
ただ、食事の量を極端に減らしたり、単品ダイエットなどは、身体への負担が
想像よりも大きいものです。
そこでお勧めなのが、「今現在の食事内容」を携帯のカメラで撮り
一週間後とかに見直してみましょう！
その見直す時に誰かと見直してみると良いかもしれません。
なぜか？
自分では、問題ないと感じている食事バランスが偏っているかもしれないのです！
さらにお勧めなのが、「甘い物」を可能であれば３ヶ月の間、完全に断ち切る！！
これは、確実に体重が減少すると思います。
ただし、かなりの忍耐力が必要です！
「そんなことありえない！」なんて思う方・・・。
「ありえないことが、ありえない！」と言う名言もあります。
そして、当院には、「耳ツボダイエット」や「カッピングダイエット」、「骨盤ダイエット」等も
準備しております。
色々と当院スタッフへご相談ください！！
無理のないダイエットを目指しましょう！
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.10更新
最近増えてきている、肩こりからの神経痛。
「胸郭出口症候群」といわれるもの。
図のように、首の根っこの部分に、
神経と血管がありますが、
この部分の筋肉が硬くなると、
場合によっては神経と血管を圧迫して、
手に痛みや痺れを引き起こします。
比較的女性に多く、特になで肩の人や
運動不足の方、デスクワークの方は要注意！
治療法としては
温熱や鍼・灸の治療が有効です。
基本的には実費となりますが
保険が使える場合もありますので
上記症状でお悩みの方はご相談下さい。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
交通事故治療専門取扱
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.05更新
一週間前は、大きい地震がありましたね！
地震が発生する！
と身構えている時には、意外に発生せず・・・。
少し忘れた頃に発生して驚かせますね！！
なかなか地震を的確に予知するのは、難しいですね。
日頃の備えが必要です。
ギックリ腰や寝違え等も地震と似たようなものです。
状態を診てギックリ腰になりそうだな～？くらいは、わかりますが、
〇月△日の何時、何分にギックリ腰になります！！・寝違えになります！！等は、
まず無理です。
避難道具と共に体への備えを意識してください！！
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2015.06.05更新
一生懸命練習中！
健康になるための第一歩。
日頃から体の柔軟性を高めておくことで
ケガのしにくい体作りができます！！
当院では、このように痛みに対する治療だけでなく
予防や再発防止を兼ねた治療を行います。
ちなみに、ストレッチだけでも受けたいという方もＯＫ。
１０分１０００円（税別）です。
２０～３０分いただければ、全身行えます。
ご興味のある方は、お電話で予約等
お問い合わせ下さい。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
交通事故治療専門取扱
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
