施術大好きスタッフブログ

2019.03.28更新

せっかく暖かくなったと思ったら

 

今日から週末にかけて冷え込むみたいですね。gan

 

お花見を計画されてた方々には少し残念な感じですね。

 

 

この様に寒暖の差が大きいとその分

 

体の体温調節の機能もフルで働く事になるので

 

思っている以上に疲れが出ます。

 

元々体温が低い人は外気温が低くなると

 

体を温めようとして体温が高い人よりもエネルギーを必要として

しまうのでその分疲れやすくなったりします。

 

 

そこでポイントになるのが

基礎体温を上げることなのですが

基本的には筋力を付けるとその分代謝があがり

体温も高くなりやすいです。sun

 

もう一つポイントがありまして

それは筋肉に柔軟性を持たせること

 

筋肉が柔らかいとその分の全身へ血液を行き渡らせやすくなり

 

体温アップに繋がります。o(^▽^)o

 

当院でお勧めしているのは

 

マッサージ

ストレッチ

お灸や鍼、吸い玉など

 

いずれも筋肉の硬さを取るのに効果的です。

 

 

気軽にご相談下さい。

 

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.27更新

暖かい日が多くなってきましたねihi

桜も咲いてflower2

気持ちが外に向いて

外出したくなりますね

 

歩いたり、ランニングを

始めようと考えている方も

いらっしゃると思います。

 

久しぶりに体を動かすと、

場合によっては逆に、

捻挫や肉離れ、筋肉痛など、

逆に体を痛めてしまうことも無くもありません

 

怪我をしてしまったと時は、

応急処置として、

必ず、患部を

安静にして(寝ちゃいましょう)、

アイシング(冷却)を行い、

圧迫して心臓の高さよりも

高くしておきましょう。

 

よく分からないからといって

温めてしまったり、

動けるからと言って

動き回ってしまったりして

症状を悪化させてしまう方が

結構多いです。

自己判断は逆に治癒を

遅らせてしまうことがあります。

必ず、病院や整骨院などを

受診して下さい。

 

はれやか整骨院は

鍼灸治療や矯正治療だけでなく、

もちろん怪我も受け付けております。

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.21更新

東京は桜が開花しましたねnico

 

 

お花見などの機会が増えてブルーシートを引いて楽しい時間を過ごす

 

良いですね。

 

ただこの座るときの姿勢気をつけないと・・・・・・・

 

 

腰痛の原因にgan

 

座り方によっては立っている時の２～３倍

 

腰にかかる負担が増えるんですよshun

 

また自分では正しい姿勢を意識していても

骨盤や背骨の歪みがあると知らず知らずのうちに

筋肉が張り

痛みや重怠さ違和感が出ることもあります。un

 

そうなる前に当院では矯正治療をお勧めしております。

体の歪みを整えることで自然と無理のない姿勢に近づくことができ

痛みや不調の出にくい体になることができます。ihi

 

産後の骨盤の矯正も行っております。

子連れでの来院も大歓迎（予約が必要）

 

当院のスタッフは国家資格を取得しており解剖学や運動学など医学的根拠に基づいた点から

関節に対してのアプローチを行っております。

 

安心してご相談下さい。

 

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.20更新

3月も下旬に入りました。

そろそろ桜の開花予想など、

春めいて来ました！！flower2flower2

 

しかも今日は20℃位まで

気温が上がるそうで、

今日は、長袖インナーを

半袖に変えて、元気に

施術していこうと思います！！gya

 

皆さんも、この時期

朝晩と日中の気温の差が大きく

着ていく服を悩まれると思いますが、

羽織る物や上着などで、

上手く調節してお過ごし下さい。

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.15更新

まだまだ寒い日が続いています。

 

 

早く暖かくなって欲しい物ですね。nnn

 

 

先日温泉に行ってきたのですが

 

 

実はここ数日前から腰にずーっと違和感があり

 

湯船につかる時間もなくてシャワーを浴びた後に

 

自宅でストレッチをしてもあまり改善されなかったのですが・・・(Ｔ＿Ｔ）

 

 

温泉に入浴後ウソのようになくなってました。

 

やはり体の芯から温めるのは大切ですね。gya

 

 

ちなみに体温が1度かがると免疫力が30％下がると言われています。

 

 

逆に体温が上げればそれだけ免疫力も上がるので病気になりにくいつよい体を作ることが出来ます。

 

 

僕みたいに温泉に行く時間があれば言いにですが中々そう言った時間が取れない

自宅でも湯船に浸かる時間が取れないい方には

 

 

当院で行うお灸治療がお勧めです。nyan

 

 

ツボなどを使い効率よく患部を温めて症状の改善を狙います。

 

 

ちょっと前にお灸女子なんて流行りましたよね。

 

 

今のお灸は誰でも気軽に受けられるようになっているので

 

 

昔の熱い、お灸の痕がつくなどの心配は殆どないと思います。

 

 

 

お気軽にご相談下さい。笑う

 

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.13更新

『今年は、花粉の飛散量が

去年の4倍になり、

初めて花粉症にかかる人や

花粉症が重症化する人が

多くなるでしょう。』

と、1月下旬に天気予報で言ってたのが

今や３月中旬、

花粉症真っ盛り！！

で、ございますが、

花粉症の皆様、

いかがお過ごしでしょうか？

顔にスプレーしたり、めがねをかけたり、

色んな対策を取られていると

思いますが、

大多数が、薬を服用して

花粉症と戦っていると思います。

 

しかし、中には、

薬の効きが悪い方、

薬が苦手の方もいらっしゃると思います。

そんな花粉症の方に、

花粉症の鍼治療を

ご用意しています！！

鼻水、鼻づまり、目のかゆみ

耐えられない方は、

ぜひ一度、

お試ししてはいかがでしょうか？

 

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.08更新

こんにちは

 

少しずつ暖かくなってきましたね。(◇’v`bd*)

 

この時期は色々と4月に向けての準備をしたり（引越とか）

 

暖かくなり運動を始める方が増えて来る時期です。nnn

 

そんな時期に増えてくるのが急性の疾患

 

例えば引越準備で重たい物を持ったときにギックリ腰になった

 

準備体操を十分に行わずに運動を開始して肉離れなど

 

せっかくの行動も体を痛めては予定が狂ったりと

 

良い気分ではないですよね。

 

そうならないためにも日頃からの予防が重要なのですが

 

 

それでもなってしまった場合どうすればいいのか？

 

 

基本的には急性の疾患の場合

 

 

炎症反応が徐々に出てきます（熱を持ってきて腫れたりジンジンする痛みが出てくる）

その場合はアイシング（患部を冷やす10分程度）

 

この初回の処置が意外と重要でその後の対応が変わってきます。

 

ちなみに当院の場合も

 

炎症反応が見られる場合はまずアイシングを行い

 

そこから状況に合わせて治療を選択肢提案させて頂いています。gya

 

 

怪我をしないのが一番ですが・・・・・・suu

 

 

なってしまった場合直後の処置が重要ですね。

 

 

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

 

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.06更新

少しずつ気温が上がってきましたね。flower2

服装も薄着になって来ますが、

気になるのが

厚着でごまかせていた

ぜい肉、ハミ肉！！gan

 

当院では、

お腹周りに

吸い玉を使って

脂肪の代謝を促し、

食欲を緩和させる

耳ツボを刺激して

痩せやすい体を作る施術も

ご用意しております。

 

※もちろん、ご自身で運動や食事の見直しは必要です

　姿勢の指導もさせていただきますnico

 

興味がございましたら、

お気軽にお声掛け下さい。

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2019.03.01更新

当院では

 

身体のケアをしたいけど

 

子どもがいるので1人の時間がとれなくて・・・・・

 

等のことでお悩みの方に

 

お子様連れでも大歓迎で治療を受けていただく事が出来ます。gya（要予約が必要）

 

お子様連れの患者さん限定の時間帯になるため

 

お子様が泣いてしまっても安心して治療をうけていただく事が出来ます。

 

ちなみに当院痛院中の患者さんの中には院の中で仲良くなり治療プラス

 

色々な情報交換の場としても活用いただいている方もいらっしゃいます。

 

 

出産後の骨盤の歪みやsuu

 

抱っこが続いての腰や肩fun

 

腕の痛みなど様々な症状に対応出来ますのでuun

 

お気軽にご相談下さい。nico

 

 

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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