施術大好きスタッフブログ

2013.05.24更新

今日は、頭のコリについて。

頭ってコるの？？
と思った方は多いと思います。
良く、「肩こり」という言葉でコリを表現することが多いですが、身体のどの部分でも
「コリ」は存在し得ます。
筋肉が硬くなって血行が悪くなり、老廃物がたまった状態が「コリ」になるワケなので、理論的には身体のどの部分も「コル」のです。
勿論、頭も。

そして、ここからが問題。

頭のコリがあることによって、眼精疲労や顔のたるみの原因になるそうなんです！！

これは、アンチエイジングを意識している方にとっては大問題です！
顔だけケアするのではなく、頭のケアも大事になってきますね。
ちなみに、日常での解消法は、入浴中のシャンプーの際に、しっかりとマッサージしてあげることが効果的です。
やさしく引き上げることと、"ゆっくりと押すことを心がけてマッサージしてあげれば、小顔効果も期待できます！

ま、後は余談になりますが、全身の血行状態が良いことが、アンチエイジングの基本ですから、部分的だけでなく全体をケアしてあげることが大事になるんですけどね(^_^)

そういうことに置いては、適度な食事と運動と睡眠が基本中の基本で、なかなか満たすことができない場合は、マッサージや吸い玉などを受けて、代謝を上げていくことがオススメです！！


東京都墨田区京島１－２４－９同和ビル１０２　曳舟駅から徒歩５分
はれやか整骨院・鍼灸院　院長　浅野良太朗

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

はれやか整骨院・鍼灸院へのお問合せはこちら