施術大好きスタッフブログ

2014.09.09更新

最近、体幹トレーニングにハマっています。



しかし、ビールの飲み過ぎか?

なかなかお腹は凹みません(笑)

ただ、持病の腰痛はかなり減り、

大好きなゴルフにも支障が出ません♪


目指せ、長友の腹筋!!!!!




トレーニングの一例を載せておきます。




投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

はれやか整骨院・鍼灸院へのお問合せはこちら