また暑さが戻ってきましたね。
最近来院される患者さんの中で
おそらくエアコンが当たって冷えて
筋肉が硬くなっている、という症状の方を
多く見受けます。
体の組織は急性炎症期を除いて
とにかく冷やすのはよくありません(~o~)
冷えることによって
血液循環が悪くなり
筋肉であれば柔軟性が損なわれ
内臓であれば機能低下を及ぼし
トータル的には代謝の低下や
免疫機能の低下をきたします。
とにかく全然良いことないですね('Д')
なので、暑いことから逃れるために
エアコンをつけるのは
今の時代もっともですが
（つけないで我慢しても熱中症になりますし）
冷やし過ぎにはご注意です☆
体調に注意しながら
夏を乗り越えていきましょう！
はれやか整骨院・鍼灸院
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