施術大好きスタッフブログ

2018.06.25更新

見ないと決めていたはずの日本代表戦を

全て見てしまっている花井ですehesoccer

 

寝不足になると体へ様々な影響が出ますganbibibi

 

代表的なもので

      倦怠感

 

首、     腰、     ふくらはぎ  の張り感

 

    眠気、  イライラ

 

頭痛、 めまい、 代謝低下、 忘れやすくなる

 

    顔のシワが増える

 

寝不足で影響するフォーメーションを作ってみましたsun

 

早寝早起きより生体リズムが崩れないように

意識した方が健康的な体になりますleaf

1日のリズムを見直すと改善のヒントがありますcone road

自分以外の人に見てもらうと改善点が

わかりやすいと思いますmagnifier

 

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

はれやか整骨院・鍼灸院へのお問合せはこちら