先週は、台風の影響で、
月曜の朝から電車が遅延。
それからなんとなく、
いつもより朝が混雑しているような
印象でやれやれと思っていたら、
木曜の夜は人身事故で電車が止まり、
金曜には塩害で電車が運転出来ず
(金曜は幸い通勤に使っていない線でした)
にしても、電車がダメになると
こんなにも大変かと、
大災害が起きた時の事を
考えると、
家から職場は近い方が良いかも・・・
と、本気で考えてしまいました。
最近、秋バテと呼ばれる、
頭痛、食欲不振、疲労感等の
夏バテに似た症状で、
病院を受診する人が多いそうです。
気温の寒暖差や自然災害により
いつもと違うストレスを感じたり
体が疲れやすかったり等、
お心当たりがある方も多いと思います。
硬くなった筋肉をほぐしてあげたり
体を温めてあげたりすると
ぐっすり眠れて
疲れた症状を改善しやすくなります。
是非、ご相談下さい!
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