施術大好きスタッフブログ

2018.11.28更新

早いもので、

11月も最後の週で、

土曜日からは

12月が始まりますね。

なんとなく、年末に向けて

気忙しくなって来ると思います。

 

常に緊張状態で働いていると

体もオーバーワークの状態に

なっています。

そこでなりがちなのがぎっくり腰です。

 

年末にぎっくり腰を患う方の殆どが、

仕事などが忙しく

疲れが溜まっているように思います。

 

好きで忙しくしている分けではないし、

仕方のないことだとは思いますが、

なるべく、休息(睡眠時間)を取って

疲労の回復をしてあげて下さい。

 

寝る前に、軽いストレッチをしてあげると、

翌日の疲れ具合も違いますし、

ぎっくり腰予防にも効果的ですよ!!

 

ギックリ腰になりそう、

なってしまった!!と言う方は

はれやか整骨院・鍼灸院を

ご利用下さい!!

 

初診の場合は、時間の予約も受け付けております

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

はれやか整骨院・鍼灸院へのお問合せはこちら