施術大好きスタッフブログ

2019.03.27更新

暖かい日が多くなってきましたねihi

桜も咲いてflower2

気持ちが外に向いて

外出したくなりますね

 

歩いたりランニング

始めようと考えている方も

いらっしゃると思います。

 

久しぶりに体を動かすと、

場合によっては逆に、

捻挫や肉離れ、筋肉痛など、

逆に体を痛めてしまうことも無くもありません

 

怪我をしてしまったと時は、

応急処置として、

必ず、患部を

安静にして(寝ちゃいましょう)、

アイシング(冷却)を行い、

圧迫して心臓の高さよりも

高くしておきましょう。

 

よく分からないからといって

温めてしまったり

動けるからと言って

動き回ってしまったりして

症状を悪化させてしまう方が

結構多いです。

自己判断は逆に治癒を

遅らせてしまうことがあります。

必ず、病院や整骨院などを

受診して下さい。

 

はれやか整骨院は

鍼灸治療や矯正治療だけでなく、

もちろん怪我も受け付けております。

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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