桜の情報をテレビで見ており
お花見行きたいなぁ･･･と思いつつ、
桜も散りかけていたので、
今年は無理だと半ばあきらめていたのですが
昨日、時間があり、
天気にも恵まれていたので、
アンデルセン公園まで
お弁当をもって
お花見してきました！！
大分、散り始めている木も
ありましたが、
まだまだ全然咲いておりました！
桜以外にも色んな花や木が植樹
されていて、とても綺麗でした。
外で美味しくお弁当も食べて、
お腹いっぱいになり、
ボールを持っていたので、
軽くバレーボールをしたのですが
久しぶりすぎて、
ボールが当たると、
まぁ痛いこと痛いこと･･･
今朝起きたら肘から下が
アザだらけでした。
皆さんも、久しぶりに
運動をすると、何かしら、どこかしら
体が痛くなります。
（個人的に30歳を越えたら特に）
放置せず、
しっかり応急処置を行い
はれやか整骨院に
ご相談しにして下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
