暑い日が続いています。
水分補給していますか？
エアコン使っていますか？
熱中症増えています。
適切な水分補給と冷房の使用がポイントになります。
初期の症状として
頭痛 目眩 吐き気
こむら返りなども体内の水分が減少することで起こりやすくなります
かといってエアコンが効きすぎた部屋にいるとそれも体が冷えて
別の体の不調の原因になるので
体のケアも必要です。
自宅でのストレッチや整骨院などで体のメンテナンスをするのも
有りだと思います。
まだまだ暑い日が続くので体調管理気をつけて下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院
