(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
皆さんはお正月帰省されますか？
帰省するとついつい
食べて飲んで寝て
食べて飲んで寝て
寝ながら駅伝を見て
また飲んで・・・
そんな生活になりがちですよね
外も寒いし
正月くらいゆっくりしたい
と思って運動も疎かになります
しかし
体重が増えると筋肉や関節には
確実に負担が大きくなります。
更に年末に来ることが予想されている
寒波！！！
それに加えて
寝て食べてそのままコタツで寝落ちして
睡眠環境が悪くなる
これらが重なって
腰痛へのトリプルパンチ！！
ぎっくり腰の完成です
年末年始は休養の時期に加え
外傷や風邪もひきやすい時期になります
ゆっくりとした年末を過ごすためにも
自己管理はしっかりしましょう！！
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
は年始６日からの診療になります
もしも年末年始体の不調を感じた方は
仕事が激化する前に
早めにご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
