みなさんこんにちは 八広院山﨑です。
今日の夜は雨みたいですが
気温は高くなるみたいですね。
温かくなるとお出かけしたくなりますが
今のこの状況だとなかなか渋りますね。
花粉も増えてきているようです。
お家の中にずっといると
筋肉も決まった部位しか使うことがないので
使っていない部分に関しては動きが悪くなったり
筋力が減るのでそこから
ケガなどの原因となります。
ご自宅でもストレッチやお風呂で温めるなど
ケアをされると不意の負担にも対応
できる状態になるので
ケガのリスクが減りますね。
当院でも治療はできます。
痛みが強く出た時はもちろん
その前の違和感などでも
速めの治療がケガや身体の不調の
予防にもなるので
お気軽にご相談下さい。
TEL03-6657-5050(八広院)
交通事故・労災取扱
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~
京成曳舟駅より徒歩5分