施術大好きスタッフブログ

2020.04.30更新

朝、日の光を浴びて起床しスマホで時間を見る。

7:35

休みの日なのにいつも通り起きてしまったことに

後悔しつつ洗顔と手洗いうがいを済ませる。

睡眠時に口呼吸になっていることが多く

のどの渇きと違和感があるため

毎朝の日課になってる。

 

8:00

朝食として前日に焚いていた

お米とお肉を焼き食す。

おいしい。

ついでに洗濯物を干す。

 

9:00

テレビとともにPS4を起動

ゲームを始める。

Apex Legends

今最もプレイ時間の多いゲームだ。

3人1チームでフィールドに降下し・・・

そんなことはどうでもいいか。

 

11:30

ほどほどにゲームにつかれたため

買い物へ出かけるも

特に自炊するものもない為

水のみ購入し帰宅。

 

12:00

学生時代の友人からゲームの誘いがあり

再びPS4を起動。

Dauntless

海外版モンスターハンターと呼ばれ

惑星崩壊後人類が新たな居住地で・・・

そんなことはどうでもいいか。

目が疲れると約10分をど目を休めて再開。

それの繰り返し。

途中でケータイやタブレットでSNSや動画を見る。

 

18:00

気が付くと外が暗くなり始めている。

集中しすぎた。

この集中力が他の事へ向けばいいのに・・・。

そう思いながら洗濯物をよせる。

ちなみによせるという言葉は方言らしく

取りこむといった方が伝わるだろうか。

これでは田舎出身なのがばれてしまう。

 

19:00

シャワーを浴びる。

最近は出る直前に首の後ろに

熱めのお湯を30秒ほど

かけてから出るようにしている。

 

19:30

夕飯を食べる。

カップ麺とおにぎりである。

コンビニとは便利だ。

 

20:00

撮りためていたバラエティー番組を見る。

ロンハー、ガキ使、アメトーク、フリダンetc...

 

22:00

最近の日課である

筋トレを行う。

腹筋、スクワット、腕立て

各40回近く

 

23:00

布団に入りスマホを弄る。

息子の定期報告を聞きつつごろごろ。

そろそろ会えるだろうか・・・。

 

0:00

部屋を暗くするも寝られないため

SNSをサーフィン

眠くなったため

プレイリストを流して就寝。

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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