こんにちは 八広院 山﨑です。
コロナ長いですね。
もういい加減終息してほしいところです。
外出を控えてお家で過ごしていても
できる事は限られてきますよね。
特に小さいお子さんがいらっしゃる方は
飽きさせないように様々な工夫を
しているみたいですが
長く続くとさすがに飽きてきますよね。
自宅にいて暇だとテレビやゆうちゅーぶなどを
見て過ごす事が多いと思いますが
集中しすぎると
首と肩がカチカチになりますよね。
当院にもそのせいか
最近は首と肩の症状で来院される
肩が多いですね。
一番は筋肉を緩めるために
治療できるのがベストですが
中々外出はなんて方は
ズキズキではなく重だるい感覚が
あるのなら
温めることをお勧めします。
タオルを濡らして
レンチン約1分くらい
それを袋に入れて
乾いたタオルで包んで
患部に当てるといいですよ
患部が温まったら動かせる範囲で
筋肉を伸ばしてあげると
改善しやすいです。
それでもダメなら当院へ
消毒はきっちりしております。
治療で使うベット
施術者の施術前後の手指消毒。
高機能の空気清浄器と
完備しておりますので。
ご安心してご来院ください。
TEL03-6657-5050（八広院）
交通事故・労災取扱
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