みなさんこんにちは 八広院 山﨑です。
外出自粛ということで
お家で過ごす時間が増えていると思います。
運動不足などが増えてきているみたいですが
人によっては時間を有意義に使い
掃除をいつもより細かくおこなったり
凝ったお料理をしてみたりを
様々な時間の使い方をしているようですね。
同じ環境が続くと刺激がなくなるので
ホルモンなどの分泌量が減少し
様々な機能が低下しやすくなるそうです。
なのでご自宅でも適度にストレッチや運動などを
行い身体を使ってあげるのもいいみたいです。
今の時期だからこそできる時間の使い方が
大事ですね。
もし身体の不調が出てしまった場合は
当院は診療しております。
消毒面もしっかり行っております。
施術時も患者様同士が近すぎないに
極力ベット間を空けての施術も行っております。
ご安心してご来院ください。
TEL03-6657-5050（八広院）
交通事故・労災取扱
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はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
