施術大好きスタッフブログ

2020.05.02更新

おはようございます。
八広院の柳澤です。


外出自粛要請

まだまだ続きそうですね。

最近、テレワーク疲れによって

来院する患者さんが

増えて来ました。
特に腰痛や肩こりが

多いですね。


姿勢というのは大事で

常に人は重力に

逆らって生きてるので、

立っていても座っていても

常に負担がかかります

 


また、姿勢よって背骨に

負担がかかる率が

変わります。

立位姿勢の背骨の負担が

100とすると、


座位姿勢140

立位より座位の方

腰の負担が強くなります。


さらに、前かがみでの座位や

腰を曲げての持ち上げ動作などは、

立位の2倍以上腰の負担に

なっています。

 


なので、正しい姿勢での座位や

腰に負担が加わらない動作など

減らす方法を身に付けたり

普段からケアしておくことが

重要です。

当院では

脊椎などを矯正する矯正治療

鍼灸などでの腰痛の軽減・予防を

しております。

 

GW5月3日~5月6日まで

お休みとなりますので

お気をつけ下さい。

 

お困りの方は当院までご相談下さい。

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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