施術大好きスタッフブログ

2020.05.28更新

こんにちわんわんジェットストリーム

 

やっと緊急事態宣言が明けました。

私は昨日

子供に予防接種を受けさせるため

しぶしぶ外出しましたが

KN糸町の某公園では

早速大勢の人がピクニック的な事を

していました。

 

たしかに宣言は終わりましたが

さすがに多くない…?

といった感じでした。

感染第二波大いにあります。

ここからが踏ん張りどころですね。

 

さて、タイトル通り

自粛中は自宅での運動不足を気にして

積極的に運動していた方も

多くいらっしゃったかと思いますが

在宅ワークが終わり職場復帰することで

十分な時間が取れず

「通勤で歩いているからいいか」

といった考えに変わる方も

少なからず出てくると思います。

すると、逆に運動不足から

身体のケアが出来ず

痛めることが多くあります。

 

 

身体を動かす目的で運動するのと

 

仕方なく運動するのでは

 

疲労感や筋肉の使い方が

 

変わってきますからねー。

 

せっかく運動を始めた方は

 

これからも習慣にした方が良いと思います!

 

 

もしも職場復帰と同時にぎっくり腰になったら・・・。

気を付けましょうね。

また季節柄エアコンが必須になって来たので

冷えで過とコリや腰痛

神経痛が多く出てきます。

身体の不調を感じたら早めに対処しましょうね。

お身体の事でお悩みなら

はれやか整骨院へ!

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

はれやか整骨院・鍼灸院へのお問合せはこちら