おはようございます。
八広院の柳澤です。
なかなか梅雨が明けしないですね〜
ここ二、三日、外も涼しくて
逆に寒いくらいです。
部屋の中も涼しいですが
湿気でベトベトするので、
ついついエアコン除湿を
夜寝る時にしてしまいます。
そして布団から脚がはみ出ていると、
朝を起きたら、脚が冷えて
筋肉が固まって
しまうことが多々あります。
そうすると
脚の筋肉が冷えて
循環が悪くなり
筋肉がつったり、
むくみやすくなったり、
足先などが冷えて
痺れる感じが出たりします。
なので
そういう時は
シャワーやマッサージを
して温めたり循環を
良くしてあげると
症状が緩和します。
ただ今年の梅雨は長いので
症状が続くと
慢性化する可能性が。
そういう時には本格的な
治療が必要になります。
当院にオススメなのがお灸
鍼やオイルマッサージ
などで、筋肉の循環を
良くして冷えなどを治します。
冷えの慢性化でお困りの方は当院までご相談下さい。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
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はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
