おはようございます、八広院 浅野です。
昨日は休診日だったので
自宅で運動していました。
ジャザサイズの
バンドブラスト
という運動を初めて行いました。
結果
今日はめちゃくちゃ筋肉痛です(>_<)
あちこち痛いです（笑）
それだけなら良かったのですが
もともと慢性化している
右肘内側上顆炎
が悪化してしまいました・・・
早速本日治療してもらいます。
まず自身でアイシングを行ったので
今日は特殊電気をかけてもらい
湿布・包帯での固定を
してもらいました。
これでよくならなければ
前腕に鍼を打ってもらおうと思います。
早く治さないと
運動再開できませんし
仕事にも支障をきたしかねないので。
ケガの治療は
早期が大切です。
いかに早く治療に取り掛かれるかで
治癒機関も左右されますので
身体に痛みが出た方は
お早めにご相談下さい。
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