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さて最近
踵の痛み
を訴える方が多くなってきました。
原因は
今までの自粛生活から
各々歩く距離が長くなり
負担が増えたからでしょうか…？
踵の痛みってどうにもならんでしょ
と思いがちですが
原因によっては改善が期待できます。
タイトルにある通り
足底腱膜
=足の土踏まずのアーチを
形成している膜
が踵の付着部分で炎症を起こし
痛みが出る場合があります。
踵が痛いと歩くのが大変になり
また、使わないわけにはいかず
反復して使うので悪化する場合が多いです。
そんな時に
お灸やテクトロンが効果的です。
ストレッチでは伸びにくい部分でもあるので
電気やお灸で刺激を与えてあげると
ゆるみが出て
改善される場合があります。
諦めている痛み
もう一度挑戦しましょう！
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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