おはようございます。
八広院の柳澤です。
ここ最近35度を
超える暑さになりましたね。
非常に暑くて困ってます。
この前も、日中に
外出をしたら
夜には頭痛と火照り感が
でてました。
多分熱中症に
なりかけてたようです。
また夜も暑くて
寝にくい日が
多くなってきました。
梅雨では
湿度による暑さでしたが、
今は気温の暑さで
寝苦しいですね。
常にエアコンは
冷房入れて寝ています。
そうすると年齢問わず朝起きると
筋肉が冷えて固まっていて、
足がつりやすくなって
次の日にだるさや
痛みなど影響でることが
多々あります。
そういう時には鍼やお灸で
循環良くして筋肉を
緩めたりしてあげると
かなり楽になります。
筋肉が冷えて固まって
お困りの際は
当院まで一度ご相談ください。
TEL03-6657-5050（八広院）
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
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