おはようございます、八広院 浅野です。
最近、朝晩がグッと冷え込んできました。
自身の腰も朝は硬いのが分かります。
筋肉、関節、神経など
とにかく身体は冷えると
固まったり痛みが出やすくなります。
筋肉は伸び縮みしにくくなったり
関節は動きが悪くなったり
神経痛のある人は
より痛みを感じやすくなります。
冷えは大敵です！
「まだ秋だから・・・」
と思わずに
自分で「寒い！」と感じたら
厚着をする
マフラーなどする
といった防寒で
身体を冷やさないようにしましょう。
湯舟にしっかり浸かる事も
セルフケアとして有効です♪
当院では
電気の機械による温熱治療や
お灸による温熱治療などで
根本の体質改善から
治療することができます。
ご相談下さい。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
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はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
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