こんにちは 八広院 山﨑です。
寒いですね。寒いですね~
朝方の気温かなり低くなってますね。
布団から出るのが毎日大変になってきました。
この時期女性の冷え性がひどくなる事が多いです。
当院に通院されている方も
冷え性で悩んでいる方は多いです。
当院で多いパターンとして大きく2つ
①ふくらはぎの筋肉が硬くて
血液の循環が悪い
②腰周囲の筋肉が硬くて
冷えている状態。
②のパターンの方は便秘の症状も
ある方が多いです。
いずれにしても共通しているのは
筋肉が硬くなっている
この硬さをまずとるのが先決
筋肉の柔軟性が増えると
血流もよくなり
代謝が上昇し結果体温が
上がっていきます。
当院でオススメの治療は
お灸
実際に冷えている部位に
熱を与えることで温度を上げて
症状の改善が見込めます。
ただ1回や2回ですぐに良くなることは
ごくまれなので
継続的に治療を行うことをオススメしています。
お気軽にご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~