2021.09.30更新
大型の台風16号が接近しています
備えは万全でしょうか？
午前中スーパーに行ったところ
買い出しをする人で
かなりごったがえしていました
台風が近づくと
頭痛や関節痛、だるさといった
症状が出てしまう人も
いるかと思います。
特に気圧が
10ヘクトパスカル以上変化すると
身体への影響が起きやすいとか。
こういった症状には
自律神経の乱れが
関係しているといわれます。
少しでも軽くするためには、
規則正しい生活や
軽い運動が有効ですよ
もちろん当院の
はり・灸治療も
自律神経の調整に
役立ててくださいね
皆さまくれぐれも
安全にお気をつけて
お過ごしください。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
03-6657-5050
投稿者:
2021.09.24更新
みなさんは、
敷き布団やマットレスは
柔らかい派ですか？
硬い派ですか？
先日、実家に帰省してきました。
親がベッドを買い替えたとのことで、
私は慣れない
硬いマットレスのベッドで寝ることに。
「硬いマットレスは、
好きじゃないんだよな・・・
」
と思いながら、
目が覚めると
いつもより身体がラク！！
いつの間にか
自分に合うものも
変わっていたのかもしれません。
柔らかいマットレスは
身体が沈み込みすぎて
寝返りを妨げる面があります。
腰が沈み込みすぎて、
負荷がかかることもあるそうです。
硬いマットレスは
寝返りしやすく
身体の負担を減らせますが、
肩や腰だけに
重みがかかることも多く、
人によっては起きたときに
痺れたり、疲れが取れない場合も。
複雑な要素があり
「これがいい」と
一概には言えませんが、
見直してみるのも
いいのかなと思いました
姿勢の崩れが気になる方は
ぜひ当院の矯正治療を
ご検討くださいね。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
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投稿者:
2021.09.24更新
こんにちは！
9月は上旬は寒くて下旬は暖かかったりと
寒暖差がはげしい月でしたね。
寒暖差が激しいと自律神経が乱れ
身体に様々な悪影響を及ぼします！
具体例を挙げると、頭痛、めまい
吐き気、肩こりなどが現れます。
ですが当院では自律神経の乱れも
鍼灸治療によって改善することができます！
また、冷え性の方はこれからの季節
手足が冷たくなる時期です。
冷え性に効くツボにお灸をする
事も出来ますので
冷え性でお悩みの方も
是非当院に足を運んでください。
これからの季節、益々寒さが増し
筋肉も固まりやすくなってきますが
当院の鍼灸治療で皆さん健康にお過ごしください！
現在感染症対策の為、ご予約優先診療とさせていただいておりますので
ご来院の際は、お電話にてご予約下さい。
03-6657-5056
交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
投稿者:
2021.09.23更新
こんにちは
９月はシルバーウィークがあり
早く終わりそうだな―なんて思っていますが
１０月はどうでしょうか？
１０月１１日
カレンダーでは祝日になっていて
スポーツの日なんてなっていますが
実は…
７月に移動している為
通常の平日に変わっています。
ま、まじか…
という感じですが
仕方ないですよね(笑)
さて、今日は
治療の中でも
鍼(はり)をご紹介します。
当院のはり治療は
硬くなっている筋肉や
痛みの出ている箇所にはりをし
電気を流すことで
筋肉を柔らかくしたり
痛みを取り除く目的で
行うものが多いですが
自律神経の症状や目の疲れ
ストレスの軽減作用や
免疫力を上げる効果も期待されます。
意外と万能ですよね。
治らないなーと思っている症状や
なんでだろうなという症状も
鍼なら改善できるかも？？
はりが怖くて敬遠している方も
ワクチンよりは痛くないので（※）
まずは気軽にご相談から！
※個人差があります。
交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
投稿者:
2021.09.21更新
最近は気温や天気が乱れて
知らず知らずのうちに身体が
ストレスを感じていることが
多くあります。
気温の変化や気圧の変化は
自律神経にまで影響を及ぼすので
意外なことが
「えっ！？そんなことが原因なの？」
なんてこともしばしば…
その中の一つに
喉の詰り感があります。
東洋医学では
梅核気と言ったりしますが
喉に種が詰まったような状態のことを指し
最近ではヒステリー球なんて言ったりも
するそうです。
そんな時は
左右の鎖骨の中央凹みにある
天突というツボが良く使われますが
自分で押すのはちょっと難しかったりします。
そんなときは
「はり」や「おきゅう」
がオススメ！！
自律神経にもアプローチをすることで
原因が分からないストレスにも
効果を見込めます。
お身体のことでお悩みの場合は
はれやか整骨院にお任せ！！
東洋医学に強い提携病院もございますので
気軽にご相談下さい！
交通事故・労災取扱
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
ＴＥＬ 0366575050
投稿者:
2021.09.16更新
吸い玉治療を知っていますか？
カッピング・吸角とも呼ばれる
吸引カップを使った治療です。
先日、この吸い玉治療を
初めて体験しました。
背中から腰にかけて
カップをつけてもらいました！
身体の後ろなので
つけている様子が
見えないのが残念
吸い付く感覚は
軽くつまんだ刺激を
与えられているみたいで
イタ気持ちよかったですよ。
（強さは調整可能ですので
痛みが苦手な方も
ご安心下さいね
）
吸い玉治療では、
皮膚や脂肪を吸引することで
一時的に血行を悪くし、
外した時に
一気に！！
血流を増やします
そうすることによって
老廃物や疲労物質を
身体から取り除き、
重だるさの解消に効果的です。
また、吸い付く事で筋肉のストレッチ効果も
期待できますよ。
気になる方はぜひお声掛け下さいね。
ただし…
1～2週間痕が残るので、
薄着をする予定がある時などは
ご注意です。
私も家で鏡を見たら
後ろ姿に、
立派な赤丸が６個!!!!
● ●
● ●
● ●
思わず誰かに見せたいくらいでした
！？
インパクト絶大なので
ＳＮＳで公開するとウケるかも！？
当院のインスタもよろしくお願いします！
八広院（治療）
https://www.instagram.com/hareyaka_yahiro_chiryo/
八広院（プライベート）
https://www.instagram.com/hareyaka_yahiro_private/
京島院
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京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
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投稿者:
2021.09.13更新
来週はお彼岸ですね。
私たち一家は一週間早く実家へ赴き、
お墓参りへ。
実家が八王子なので、車で移動。
運転は行きも帰りも主人がしてくれました！
私は後ろでのんびりお昼寝。
義母とお話するのは気を遣いますからね
車中は体力温存と体力回復です(笑)
お昼寝できたはいいけれど、
変な角度で寝てしまっていたせいか、
到着時、頸が辛い…
やってしまったなと思いました。
座りながら寝るのは難しいですね
また、主人も座りっぱなしで
太もも前側と腰を痛めたようで…
夜寝る前マッサージを要求されたので
愛情こめて（？）ぐりぐり押してあげました
車中は運転していても、乗車しているだけでも
長時間同じ姿勢でいるため疲労は溜まります。
適度な休憩は大事です
運転しすぎてバキバキなときも
当院にお越しください！
ドライブ道中のお話を聞かせていただきながら
コリをほぐさせていただきます
交通事故・労災取扱
京成曳舟駅より徒歩5分
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～（八広院）
℡03-6657-5050
投稿者:
2021.09.07更新
こんにちは
今日はタイトル通り
among us とは何ぞや、というお話。
ブログのタイトルや話口調から
なんとなく予想されていると思いますが
ゲームです。
内容をすっごく簡単に言うと
宇宙をモチーフにした人狼ゲームです。
人狼とは…
村人の中にまぎれた人狼を探し出すというゲーム。
とある村の住人となったプレイヤー達の前に，
死体が一つ発見されるという状況から
ゲームはスタートする。
どうやら村人の中に，人間のふりをした
凶悪な人狼が紛れ込んだらしい。
善良な人間のように見える「村人」（プレイヤー）達だが，
この中から「人狼」（犯人）を探しだし，
処刑しなければ村の未来はない。
実際のゲームは，昼のターンと夜のターンを
交互に繰り返しながら進行していく。
昼は村人達が議論を行い
その後にそれぞれ怪しいと思う村人に投票を行う。
結果，最も得票が多かったプレイヤーは処刑され
ゲームから脱落する。
夜のターンは，基本的に人狼のみが行動する時間だ。
全員が目を伏せたのち，人狼役のプレイヤーだけが起き上がって，
特定の村人一人を食い殺す。
人狼に狙われ，殺されたプレイヤーもまた
その時点でゲームから脱落する。
簡単に言えばこんな感じです。
それをリアルタイムでプレイしていくのが
「Among Us」
流行りのきっかけはやっぱりYouTube
そして、
スマホでもできるというのが１番の利点で
今では中学生や高校生もやっているほど。
皆さんのお子さんもやっているかも？？
友達同士はもちろん、家族でやっても面白いゲームですが
リモートや職場でやっても面白いかも！？
最近の子供は猫背がかなり多い！
子供のうちの方が猫背は治りやすいので
お子さんの姿勢が気になる親御さんは
気軽にご相談下さい。
交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
投稿者:
2021.09.06更新
土曜・祝日は朝から昼過ぎまで通しで開院！
14時まで(お子様連れは14時半～)の診療となっております。
平日お忙しい方、土曜・祝日を是非ご利用ください
…ということで、
朝から昼過ぎまでたちっぱなし、動きっぱなしの私たち。
動いてるときは気にならないのですが、
仕事が終わるとびっくり。
こ、腰が
気づかないうちに疲労が溜まっているものですね
スーパーのレジ打ちの方や、警備の方など
立ちっぱなしの仕事の方は同じ悩みの方、
多いのではないでしょうか？
腰痛に発展する前のメンテナンスも大丈夫！
コリをほぐすだけでなく、ストレッチも行っており、
腰回りの筋力アップの指導もさせていただきます
お気軽にご相談下さい
交通事故・労災取扱
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