最近は急激な冷えに加えて悪天候が続いていますね・・・
今のところは温度的にもまだ大丈夫そうではありますが
もう12月に入っているのでそろそろ雪を警戒しても良い頃かもしれません。
温度によっては雨がみぞれに、みぞれが雪に・・・というように変化していき
私たちの身体に様々な影響を与えていきます。
筋肉が冷やされればその分つりやすくなってしまったり、固まって動きづらくなってしまいます。
そしてただ冷えるだけでなく、雨やみぞれで身体が濡れることによって風邪をひきやすくなり
その影響で体力が低下しさらに身体を痛めやすい環境を作り上げてしまいます。
そうならないためにも普段から身体をしっかり温め、筋肉に柔軟性を持たせておきましょう！
そのためにも当院でも行っているストレッチや矯正で身体の可動域・柔軟性を獲得しましょう！
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。
当院は労災指定院となっております。
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
