こんにちは!今日は風が冷たいですね~
実はワタクシ、浴槽から上るときに
つるっとズッコケました
コントのように思いっきり…
いやぁ思いがけない転倒、ありますね。
いつも通り上ろうとしただけなんですけどね~
幸い、左腕を浴槽に打ちつけ
体を支えられたので
左腕打撲の他には痛いところはありませんが
じみーに痛いです!
実はこの痛み、直後は全然痛くなかったんです。
次の日に、あれ?なんか腕が痛いな。
と見てみると、左腕に内出血と腫れ有り。
転んだとき、急な出来事から身を守ろうと
無理な体勢になり腰を捻ったり、
手をドンっとついた衝撃で
肩を痛めてしまっていたりすることも。
急な強い痛みは
炎症を起こし、熱を持っていることが多いので
冷やしてから
鍼や特殊電気をすることで
ギュッと硬くなってしまった筋肉を緩め
バランスを戻してあげると
早期に回復が見込めます。
金曜の夜からは雨だそうです。
転ばないよう注意することが最優先ですが
もしも、転んでしてしまった場合には
自分でも気づかなぬ所を痛めてしまってることもあります。
不安なことがあれば、スタッフにご相談下さい。
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