おはようございます、八広院 浅野です。
昨日は、久しぶりに平日お休みを
いただきました。
色々とイベントをすますことが出来、
感謝感謝です♪
ただ、生活リズムがくるったせいか
なんか夕方から体調不良に・・・
リズムは大事ですね。
夜は、食べられるだけ食べて
薬飲んで早寝して・・・
・・・朝は目覚めスッキリ！！
やはり睡眠は大事です。
自律神経のオン・オフなど
休息をとることで
バランスが復活します。
忙しい方や
睡眠不足の方は
これが回復せず
自律神経が乱れます。
そうすると
常に疲れやすかったり
イライラしたり・・・
精神的にも参ってしまいます。
上記の様な症状は
当院の施術で対応可能です。
はり・灸やマッサージ
カイロプラクティックの施術で
乱れた自律神経の働きが回復
する効果が期待できます。
お悩みの方は
ご相談下さい。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
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