今週末は天気が悪いそうですが平日は日差しが強く
暑い日が続いております・・・
暑いのが苦手な人であればこの暑さに負けて少し早いですが
冷房を使っている人もいると思います
それ自体は熱中症対策にもなるので悪くはないのですが
冷房が強すぎると筋肉が冷えてしまい
ただでさえ運動不足が続いている身体には
堪えるので冷房もほどほどにし暑いとは
思いますがシャワーでなくお風呂に入るよう心掛けて
いきなるべく筋肉がこれ以上固まらないようにしていきましょう！
そしてすでに固まってしまった筋肉は当院でのマッサージや鍼・矯正、お灸等で
ほぐし少しでも身体をいたわってあげましょう
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。
当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)
