こんにゃくゼリー！
ここ数日寒い日が続きましたが
明日からまた回復し
来週には夏日もあるようです。
前回までに
暖かい日から寒い日になると
身体が冷えるので
ギックリ腰や寝違えを起こしやすい
という話をしていましたが
寒い日から暖かい日に移行する場合にも
注意が必要です。
身体はストレスに敏感で
ちょっとした変化であっても
過敏に反応します。
痛みはそんな体からのSOSでもあるので
（ちなみにモールス信号でSOSは
・・・－－－・・・になります）
体のバランスが崩れたりしたときに
起こりやすいのです。
例えば水分不足や栄養の偏り
気温の変化などなど。
なので違和感が出た段階で早めに
予防することが大切！！
まずは痛みを出さないこと。
それでも痛みが出てしまったら…
もしも動けなければ
自宅で冷やして安静にすることが大切。
動けるようであれば
早めに医療機関に受診しましょう。
ぎっくり腰は整骨院でも
保険適用になる場合が多いので
気軽にご相談下さい。
また現在予約優先制となっていますので
来る前にお電話頂けると幸いです。
身体のバランスを整え
楽しい夏になるよう
自粛生活を乗り切りましょう！
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。
当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
