おはようございます。八広院山﨑です。
寒くなってきましたね。
冬もそろそろですかね。
お鍋がおいしい季節になってきました。
この時期は朝晩冷え込みが強くなるので
身体が冷えて筋肉が硬くなり
突然の負荷で痛みが出てしまう事も多々
予防として筋肉を柔らかくしておくことがポイント
自宅でお風呂に入って温まる
ストレッチをして柔軟性をつけておく。
また当院では
鍼治療やお灸
マッサージ、ストレッチなどを
オススメしております。
何事も継続がポイントになります。
また身体の症状が強くなる前に行動することで
酷くなることを防げるので
結果として余計な時間やお金を使うことがなくなります。
日ごろのケアをオススメしております。
お気軽にご相談ください。
交通事故・労災取扱
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
京成曳舟駅より徒歩5分
