こんにちは
最近は気温が一気に下がって
いよいよ昼休み、外に出るときに長袖かなあと
思っている次第でございます。
さて、年末が近づいてきて
そろそろ大掃除始めなきゃ
と思っている方も多いかと思います。
僕もそうですが…
しかし！！
寒いし、腰が重いし
何しろ運動不足！！
そんな方は要注意
ぎっくり腰注意報発令中ですよ～
寒いなか急に重いものを移動したり
屈んだ姿勢を続けた後に休に立ち上がった瞬間に
ギクッ
魔女の一撃ですね
さて
なってしまった場合は速やかにアイシングを行い
楽な姿勢で楽になるのを待ちましょう
動けるようになったらすぐに
医療機関へ！
当院でも症状によっては保険適応が可能です。
また、鍼や特殊電気治療は痛みを取ることに向いていますので
早期に回復が見込めます。
年末まで引きずりたくないですよね。
なので
早めに！！
交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
