八広院 浅野です。
つい昨日のこと。
休日で犬の散歩をしていた際
1匹の犬がグイグイと引っ張るので
(ウチは2匹飼っています)
走りたいのかな?
と思って
少し走りだしたところ
ものすごい勢いで走り出したため
こちらもムキになって
全力で走りました!
翌日。
太ももがちぎれるんじゃないかと
思うぐらいの筋肉痛(笑)
というか、走った時に
ケガをしなくて良かった。
急に運動をすると
筋肉が切れてしまったり
アキレス腱などの腱が
損傷してしまったりします。
運動会で走ったお父さんがケガする
アレです・・・(T_T)
今日はアフターケアで
しっかり治療を受けようと思います( ;∀;)
上記の様な場合は
はり治療や
テクトロン(特殊電気療法)
低周波
テーピング
包帯固定
などを組み合わせて治療します。
運動で痛めてしまったら
当院へご相談下さい。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
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はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~
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