寒いですね。

2012.12.15更新

こんにちは、浅野です。

今日は、雨のせいで体感温度が少し寒く感じますね。
それでも、院から外を見てみると、結構外出している方も多く、当院の患者さんもがんばって来てくれています！

冷え性のブログにも載せましたが、体が冷えると機能が低下します。
風邪も引きやすくなるし、良いことないですね(>_<)

ただ、薄着で徐々に慣れていければ、それはそれで立派な健康法！
昔の人は真冬に上半身裸で乾布摩擦とかやってましたしね♪

皆さんも、今の時期は過度な厚着は避けて、真冬に備えていきましょう！

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ