エアコンを使わないと耐えられない暑さが続きますね。
エアコンの風が直接当たると身体の体温が急速に低下して
その結果、筋肉が冷え切ってしまい硬くなります！
硬くなると何が起こるのか？
硬くなる→「痛みが出現」します！
皆さんは、痛みが出現すると次に何をするか？
まずは、湿布を貼って自宅で様子をみると思います。
それでも改善しなければ、整形外科や整骨院へ通院といった流れになると思います。
冷えからの痛みは、「冷やす」のでなく「温める」ことがポイントになります。
はれやか整骨院・鍼灸院では、「お灸」や機械を使って治療をしていきます！
「痛み」は、一人一人違う物であり、当然、感じ方もそれぞれです。
痛みを取る専門家にぜひともご相談ください！
