冬至には、柚子湯に入ってしっかりと体を温めてカボチャを食べて免疫力をアゲていきましょう！
寒い日が続くと体に色々と症状が出てきます。
ギックリ腰、肩こり、神経痛と様々です。
その他には、しもやけもありますね。
最近になり、寒すぎたのか体質が変わったのか「しもやけ」が出てしまいました。
なんとも言えない痒さと腫れ、発赤に襲われました～。
こんな時は、薬を塗ったりと色々な処置があります。
しかし私は、しもやけの部分に「湿布」を貼って処置をしました！
貼ってから１０分もしないうちに痒みが消失、腫れも引いてきました～。
皆さんもしもやけになった時にお試しください～！
