備えあれ！

2015.06.05更新

一週間前は、大きい地震がありましたね！

地震が発生する！
と身構えている時には、意外に発生せず・・・。

少し忘れた頃に発生して驚かせますね！！

なかなか地震を的確に予知するのは、難しいですね。
日頃の備えが必要です。

ギックリ腰や寝違え等も地震と似たようなものです。
状態を診てギックリ腰になりそうだな～？くらいは、わかりますが、

〇月△日の何時、何分にギックリ腰になります！！・寝違えになります！！等は、

まず無理です。

避難道具と共に体への備えを意識してください！！