訴える方が増えてきました。
ここ最近よく相談されるのが
首の寝違え。
日中は暖かい事が多いですが
朝晩が冷える今日この頃は
寝間着をしっかり着込んで下さい。
そうしないと
知らず知らずのうちに体が冷え
筋肉が硬くなり
体のあちこちに弊害が生じます。
その代表例が首の寝違えです。
なお、この症状は、朝起きたときに
違和感が出ただけでも発生します。
違和感のため、首を動かしてみようと
捻ったりした瞬間に痛めることも多いのです。
なので、朝起きて「首が重いな～」
など違和感を覚えたら
まずはじんわりと首を動かすようにして下さい。
急な動きは症状を悪化させる恐れがあります！
また、痛めてしまったときは
すぐに冷やして安静にして下さい。
そして、出来ればその日の内に
医療機関にかかるようにしましょう。
処置が早ければ早いほど、治りは良くなりますので。
当院では、はり治療や吸い玉治療
置き鍼やテーピングで症状改善に
対応しております。
もし痛めてしまったら
まずはお電話でご相談下さい。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
交通事故治療専門取扱
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
