最近気温が低くなってきています。
気温が下がる体が冷えやすく
筋肉が硬くなりやすいです。
硬くなった筋肉が神経を圧迫してしまうと
痺れが出ることが多いです。
特にお尻の筋肉が硬くなると
座骨神経痛になりやすいです。
お尻の筋肉は厚みがあるので、
マッサージで緩めるには時間がかかります。
そこで効果的なのが
鍼やお灸治療です。
鍼は深いところの筋肉にまで直接届かせることが出来るので
効果的ですし、
お灸は温める事により
血流が改善されて筋肉がゆるみやすい状態になります。
神経痛は早めの治療が重要なポイントになるので
おかしいなと思ったらすぐにご相談ください。
以上浅野でした。
