今週末は気温が上がるみたいですね
今日は姿勢のお話
姿勢が悪くなると
体の色々な所に
負担がかかったり
筋肉が硬くなる原因になったり
内蔵機能の低下など
体にとってなんのメリットもないですね。
ちなみに正しい姿勢は
耳たぶが肩より後ろにあるのが理想的です。
コレが頭の位置が変わると頚にかかる
負担が増えます。
頭の位置が変わるだけでこれだけ
負担が増えていきます。
一度悪くなった姿勢を正しい位置に戻す
治療は当院では矯正治療を
行っていますが。
体が正しい位置を覚えるまで
最低３ヶ月かかると言われています。
継続的に診ていくことが
ポイントですね。
