最近梅雨なのに良く分からない天気が多いですね。
皆さんはいかがお過ごしですか？
この季節は外は蒸し暑かったり
中はクーラーが聞いていて寒かったりと
体にっては体温調節を細かくしないといけない
負担がかかりやすい季節になります。
そんな日が多く続くと流石に
体に不調が出てきますよね
栄養的にはビタミンＢ群が体温調整などに重要らしいです。
鰻とかいいでしょうね～（笑）
ちなみに私は大好物です。
このほかにもビタミンをバランスよく摂取することで
体の調子を整える事ができます。
そこにプラスで治療院にて
鍼やお灸
手技療法などで
体の調子をよりよくすることで
辛い季節も乗り切れるのではないでしょうか
お知らせ
１８日は
９時から１５時まで通しで診療しております。（お昼休みなし）
お間違え無いように
