昨日の休日に遊園地で子供と一緒に
４５分並べた奇跡が起きました
皆さんは、行列に並んでいる時は、
どんなことをして時間を潰しますか
昨日は、子供と喋ったりしましたが、
他の人の立っている時の癖を
観察していました
皆さんも立っている時の
無意識の癖ってありますか？
信号待ちの時
電車を待っている時
キッチンで料理をしている時
などなど
こんな時、どちらかの足に
体重を乗せて立っていませんか？
この無意識の癖により
骨盤がゆがみます
よく耳にする足を組むことも
ゆがみますが
普段の無意識の動作を
意識するだけで変化してきます
日常生活の動作を少しだけ
気にしてみてください
