施術大好きスタッフブログ

2016.11.18更新

皆さんこんにちは

寒くなってきていますねcoldsweats02


こたつが恋しい季節です。

あと朝布団から出るのがなかなか勇気がいりますね。coldsweats02

皆さんはいかがお過ごしですか?


実は最近読書にはまっていまして( ´∀` )


今更ですですが



君の名は読んでいます。


内容は最高ですが長時間の読書により


頚から肩にかけての筋緊張が強く出てしまいました。


あまりに集中して読んでいると知らない間に

悪い姿勢になってしまっていることが多いですね。





上記の図のように頚の角度によって

加わる負担が変わってきます。

頚の傾きが大きくなるほど

その分支えるために頚から肩回りの筋肉の

緊張が強くなり痛みや

頭痛などの症状として出てきやすいです。


姿勢意識してみたいものですね。good





皆さんも気を付けてみてください。



症状がつらいときは当院で治療を行えます。


投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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