皆さんこんにちは関東は梅雨に入ったみたいですが
意外と晴れていますね。
これからが天気が悪くなるのでしょうか？
天気が悪くても動くときは動く僕ですが
先日肉を食べにさまよってきました～
安定のお肉 一口で幸せになれます。
〆も安定のデザート
ドンドン肥えていきます
そろそろ運動始めようか検討中・・・・・
皆さんも運動を始める際はいきなり大きな負荷ではなく
徐々に負荷をかけていく方が体にもいいですよ。
そうしないと関節や筋肉を痛める原因になるので
ご注意下さい。
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