年々、夏が辛くなる中村です。(T△T)
暑い日が続きエアコンの効いた部屋で過ごすことが
多いこの時期、
散々、体調管理をしましょうと言っていたにもかかわらず、
先週末、夏風邪引きました。
のどの痛みから始まり、
くしゃみ、せき、たん、鼻水･･･止まらない。
すぐ治ると思っていたのに、治らない。
免疫力の低下を実感･･･と思っていたら、
せき、くしゃみのし過ぎで、
人生初のぎっくり腰を併発･･･
しかも家から駅までに通り雨にあう･･･なんて日だ！！
とりあえず、先生方に迷惑かけつつその日を終えました。
翌日お休みで、安静に出来る時間が取れたので
現在は8割程度復活しています！！
皆さんも暑いからと言って
部屋の冷やし過ぎはやめましょう。
夏の風邪はぎっくり腰にもご注意下さい。
