施術大好きスタッフブログ

2017.11.22更新

寒いですね・・・。

空気が乾燥し、お肌の砂漠化の進行により

ハンドクリーム、リップクリームが

必須アイテムになってきましたen

 

特に、帰宅時の駅から自宅までの

約10分がえらく寒く感じるのですが

そんな、寒さに負けじと、

あえて、背筋を伸ばしてお腹に力を入れて

(家に帰る時間の短縮も含めて)早足の大股で

歩く様にしてしてみると、

家に着く頃には、体がポカポカしてくる

様な気がします。笑う

寒いため、首をすくめて、

ポケットに手を入れて

小さくして歩きたくなる所ですが

そのような姿勢は肩こりを助長させたり、

体の代謝も悪くなります。

みなさんも寒さに負けず、

背中を伸ばして歩いてみて下さい。gya

ダイエット効果も期待できるかも!?

 

頑固なコリにはお灸がオススメです。

冷えた体をじんわぁ~り暖めてくれますヨnico

 

 

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分

はれやか整骨院・鍼灸院

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

はれやか整骨院・鍼灸院へのお問合せはこちら