気温の差が大きく、
今日に至っては、強風に雨。
さらに湿度が高い!!
さすがに堪えます・・・。
昨日は、朝早く活動し、
お昼過ぎにはゆっくりしていた流れで、
寝落ち。
2~3時間寝てしまったので
夜寝られるか不安でいたのですが、
しっかり熟睡。
疲れてたんですかね~
この時期は、季節の変わり目だったり、
新生活の疲れが少しずつ出てくる頃です。
しっかりと栄養と休養を取って
適度な運動を心がけましょう~
それでもダメなら
はれやか整骨院にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院