みなさんこんにちは今日は暑いですね。
これから梅雨に入ると体がだるくなったりと
いろいろ体の不調が出てきます。
体のだるさの原因はいろいろありますが
今日はその中のひとつ
筋肉の硬さによって出る物をご紹介。
通常人間は心臓から出た血液が肺で酸素を受け取りそれが
全身に巡り痛んだ細胞の修復や疲労部物質などを取り除きます。
そのおかげで健康な状態を保っています。
しかし姿勢不良やストレスなどにより筋肉が硬くなってくると
血液の循環が悪くなり
スムーズに細胞の修復や疲労物質の除去などがスムーズに行かなくなり
そこに溜まり出します。それを放っておくことでどんどん疲労物質がたまり
最初は違和感程度の物が少しずつ重だるさへと変わっていきます。
その重だるさを放っておくといずれ痛みへと変わりやすいので
早めの処置をオススメします。
原因は筋肉の血行不良なのでそこを改善すれば重だるさも軽減していきます。
ちなみに当院では鍼やお灸、吸い玉、マッサージなどを行い症状の改善を目指します。
これから梅雨にはいると体調不良も出やすいので
症状が強くなる前にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
