朝晩、だんだん冷え込んできましたね。
今朝も寒かったので、
昨日、ちょっと早いかと思いつつ
冬用の布団を出して正解でした!!
寒くなると、関節や筋肉が
硬くなりやすくなります。
そうなると、色々と体が痛みとして
不調を訴えてくるようになります。
また、本格的に寒くなると、
手足が氷みたいに冷たくなったり
内臓の機能が低下したりと
辛いシーズンをむかえる方も
少なくないと思います。
そんな時はお灸がオススメです!!
硬くなって、痛みが出ているところや、
不調の出ているところのツボなどを
お灸で温めてあげると
症状の改善が期待できます!!
保険を使って鍼やお灸の施術を
受けることも出来ます!
興味がありましたら
ぜひ、ご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院