今週末は暖かくなるみたいですが。
まだ油断できないですね。
昨日はとても寒かったですね。
気温の差が激しくなると体調不良になる方が増えます。
寒暖差により自律神経の調節機能が乱れてしまい
免疫機能などが落ちてしまうので風邪など引きやすかったり
熱が出たりと様々な症状が見られます。
風邪を引いてしまったら薬などで治すしかないですが・・・
風邪を引く前の段階で予防をすることは出来ます。
例えば体の調子を整えるなど
筋肉などが仕事などによる負担により
硬くなると血液の流れが悪くなります
そうすると体温が低くなるので
病気などに対する免疫機能が低下します
体温が1度下がるのにたいして
免疫力は15％低下すると言われています。
また筋肉が硬くなる原因として
姿勢が問題の方も最近多いです。
4月になりいろいろ忙しいのと
5月のＧＷにむけて仕事消化をする為に
長時間デスクワークをして
姿勢が悪くなる傾向が多いようです。
そう言った場合にも当院では
骨格の矯正治療なども行っています。o(^▽^)o
体の調子を整えて4月残り乗り越えて
楽しいＧＷを過ごしませんか？
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